5/16 Yoga Picnic/ヨガピクニック @皇居/Imperial Palace Plaza

2015/5/16 (sat)

Start: 11am〜

Place: the Imperial palace plaza
（皇居内のどこかは、当日メールにてご連絡致します。）
( I will let you know the exact place in the imperial palace plaza by text )

yoga time ： 11:00　-　12:30
今、テレビや雑誌で話題のフェイシャルヨガもやりまっす

party time： 12:30 start ?　☆★☆☆

Instructor: Chiho Okuyama & Rie Imataka
Lesson Fee: smile

持ち物： ヨガの出来る服装(cloths for yoga)、
水(water)
ヨガマット(yoga mat) or バスタタオル (bath towl)

- pot luck style - （ポットラックスタイル）

・自分のお酒（own drink）,
・food一品（皆でシェアします）
・my 箸(chopsticks)・my 皿(dishes)・my コップ(cup)
　　　※　陽射しに負けないように、サングラス・帽子・日焼け止め等 (sun glasses,hat,sun cream etc ...)
♥　勿論メンイは、飲みで〜っす　♥
　　ヨガですが、肉タリアンも大歓迎！

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武蔵境でヨガレッスンスタートします！ 毎週火曜日10時から11時（5/5スタート）

武蔵境 ヨガレッスン


地元、武蔵境で毎週火曜日10ー11時ヨガレッスンを始めまぁす

リラックス系から基本的なハタヨガのヴィンヤサフローヨガを今話題のフェイシャルヨガ(顔ヨガ)も取り入れて行います。

アットホームな雰囲気のクラスです。ヨガが初めての方も安心してお越し下さい♪
「身体硬いからなぁ〜」という方や普段あまり動いていない方にもオススメです。

レッスンの始めと終わりの柔軟性の違いをお楽しみ下さい♥

時間: 毎週火曜日 10:00〜11:00 (5/5(火) スタート)

場所:スタジオエース2階 武蔵野市境2-13-10
(武蔵境駅北口から徒歩2分スイングビル裏)

費用: 1500円 ※初回は、500円

持物:ヨガマット (お持ちでない方は、無料レンタル可能ですのでご連絡下さい。)

連絡先: imatakarie@yahoo.com
LINE ID: rieimataka

お気軽にお越し下さいm(__)m
お待ちしておりまぁす。

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