2015年9月29日火曜日

第3段10/25.2015 チャリティーヨガピクニック@皇居 Charity Yoga Picnic @Imperial Palace

第3段10/25.2015 チャリティーヨガピクニック@皇居 
Charity Yoga Picnic @Imperial Palace 

https://://www.facebook.com/events/1018207461542922/ 

2015/10/25 (SUN) 

ご好評&リクエスト頂きまして年内最後のチャリティーヨガピクニックを10/25(SUN)に開催させて頂く事にいたしました。

今回ご参加頂けなかった方も是非タイミングが合えばご参加くださーい♫

10:30 東京駅丸の内中央口集合

→皇居へ移動

Start: 11:00 am〜

Place: the Imperial palace plaza
(皇居内のどこかは、当日メールにてご連絡致します。)
   ( I will let you know the exact place in the imperial palace plaza by text )
 
yoga time : 11:00 - 12:30くらい
今、テレビや雑誌で話題のフェイシャルヨガもやりまっす
 
party time: 12:30 start ? ☆★☆☆

Instructor:  Chiho Okuyama & Rie Imataka 
Lesson Fee: お好み投げ銭 →チャリティー

どうぞよろしくお願い致します。
 
持ち物: ヨガの出来る服装(cloths for yoga)、
                水(water)
              ヨガマット(yoga mat) or バスタタオル (bath towl)

- pot luck style - (ポットラックスタイル)

・自分のお酒(own drink),
・food一品(皆でシェアします)
・my 箸(chopsticks)・my 皿(dishes)・my コップ(cup)
   
※ 陽射しに負けないように、サングラス・帽子・日焼け止め等 (sun glasses,hat,sun cream etc ...)

Yogaをしてから、楽しくParty ♫
ヨガが初めての方も気兼ねなくお越し下さい。



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2015年9月28日月曜日

チャリティーヨガピクニック@皇居 2015.9.27 / Charity Yoga Picnic @Imperial Palace Plaza

昨日のチャリティーヨガピクニック@皇居、雨の心配もありましたが、降られずに後半は晴天にも恵まれましたぁ。

上を向くポーズでは、空を見上げながらぁ〜
そして、聞こえてくる鳥のさえずりぃ〜

ちほ先生のヒーリングでは、呼吸が深まり心地よくなりましたぁ〜

そして、フェイシャルヨガやアーサナぁ〜

気温も清々しい緑の中で素敵な愉快な仲間たちとヨガを一緒にできてとっても気持ち良かったぁ。

ヨガの後は、持ち寄って頂いたお食事とお酒でparty time😋

どれもれもぉ〜とっても美味しくてぇ〜楽しくてぇ〜

最高の時間でした。

皆さんからdonateいただきました13000円は大切に帰りに募金箱へ入れさせて頂きました。

皆さんの温かいお気持ちが被災地へと届きます様にぃ〜🍀

また、リクエストいただきましたので来月も企画させて頂きます。今回ご参加難しかった方も来月のご参加お待ちしております。

ご参加頂きました皆様、素敵な時間を本当にありがとうございました

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2015年9月18日金曜日

武蔵境 ヨガレッスン 火曜 10:00〜11:00 日曜 16:00〜17:00

武蔵境 ヨガレッスン 火曜 10:00〜11:00 日曜 16:00〜17:00

現在行っております
火曜 10:00〜11:00 のレッスンに加えて、
11/8より日曜クラスをスタート致します♪

日曜 16:00〜17:00

となりますので、平日のご参加が難しかった方もご参加頂けます。


リラックス系から基本的なハタヨガのヴィンヤサフローヨガを今話題のフェイシャルヨガ(顔ヨガ)も取り入れて行います。

アットホームな雰囲気のクラスです。ヨガが初めての方も安心してお越し下さい。

「身体硬いからなぁ〜」という方や普段あまり動いていない方にもオススメです。

レッスンの始めと終わりの柔軟性の違いをお楽しみ下さい♥

時間: 火曜 10:00〜11:00
    日曜 16:00〜17:00

場所:スタジオエース2階 武蔵野市境2-13-10
(武蔵境駅北口から徒歩2分スイングビル裏)

費用: 1500円 ※初回は、500円

持物:ヨガマット (お持ちでない方は、無料レンタル可能ですのでご連絡下さい。)

連絡先: imatakarie@yahoo.com
LINE ID: rieimataka

お気軽にお越し下さいm(__)m
お待ちしておりまぁす♪

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https://www.facebook.com/events/716980415102392/