『恋するヨガと旅ごはん』vol.1 南インドのビリヤニを食す in shimokitazawa

『　恋するヨガと旅ごはん　』

　　　　　　　　vol.1 南インドのビリヤニを食す

アロマヨガで身も心もリラックスして〜
美味しいものを食べて〜
いっぱい笑って〜
心身共にリフレッシュ〜

そして、自分に恋をしよう ♪


☆ Nukumori yoga/ぬくもりヨガ ☆ Rie Imataka
http://imatakarie.wix.com/nukumoriyoga
フェイシャルヨガで表情筋を動かし素敵な笑顔作り。
メディテーションでありのままの自分を解放し、
ゆったりとした呼吸とアロマヨガでリラックス〜♩
ヨガが初めての方も安心してご参加ください。


☆ Rainbow Island Hawai`i ☆ Naoco Takahashi
神戸のカフェの料理人でありRainbow Island Hawai`iのキッチン部門Rainbow Island Kitchenを運営するNaocoが担当。
今回は、日本ではまだまだ認知度の低い南インドの香り高い炊き込みごはん "ビリヤニ" と薬膳でもあるスパイスをふんだんに使ったお野菜中心の副菜を召し上がって頂きます。



みなさんにお逢い出来るのを心より楽しみにしております。
by Naoco & Rie


♥ 場所:　 Studio Yuel 下北沢駅から徒歩４分　
　　　 （住所：世田谷区北沢2-2-3　エルサント3F）
♥ 時間： 10:30 〜 14:30　
♥ Yoga time: 10:30 〜 12:00
♥ 旅ごはん： 12:00 〜 14:30
♥ 費用: 3,800円（yoga + 旅ごはん）
※その他ドリンクは持ち寄り（お水+アルコール持参可）
♥ 持ち物：ヨガマット, ドリンク,手鏡（フェイシャルヨガ用）
※ ヨガマットはレンタル可能：お問い合わせ下さい。

【旅ごはん】Naoco Takahashi
【ヨガインストラクター】：Rie Imataka