2016年10月3日月曜日

" Yoga & Brunch " Every Friday in Jiyugaoka/毎金曜 自由が丘で 「ヨガ & ブランチ」

English / Japanese





" Yoga & Brunch " Every Friday in Jiyugaoka

Let’s have a shiny day with Morning Yoga & Healthy Brunch ☆

You will enjoy yoga in the morning ,and you will have healthy Brunch after yoga which American chef has made.

this class is one of the best step to enjoy hatha yoga & Meditation for everyone,and the class lead in English & Japanese both.

After yoga class we gonna have chat time with yummy foods.

Beginners and men are welcome!!!

I am looking forward to meeting all of you.
Hope to share the shanti yoga time with you.

【Details】
・Place : Speak Easy Cafe "-if- 異風” in Jiyugaoka
<address: 6-31-19 Okusawa Setagaya-ku>
- 5 min from Jiyugaoka st by walk -
https://www.facebook.com/Speak-Easy-Cafe-1056489291109550/
・Date: Every Friday
・Yoga time : 9:30-10:30am
・Brunch: 10:45am 〜
・Fee : 3,000 yen ( Yoga & Brunch )
・Belongings : Yoga mat & Water
  ※Please contact us if you rent a yoga mat

【Yoga Instructor】 : Rie Imataka
Yoga Alliance E-RYT200 (RYT500 Candidate)
White Lotus Foundation Santa Barbara, CA TT
Restorative yoga teacher training at sun and moon yoga
Facial yoga teacher training
Theta Healing Basic DNA

More info: http://imatakarie.wix.com/nukumoriyoga

"ヨガ & ブランチ”  毎週金曜日 in 自由が丘

朝ヨガとヘルシーブランチで、キラキラの一日を☆

ヨガが初めての方や男性も気軽にご参加頂けるベーシックなハタヨガのクラス。
朝から心地よくほっこりYoga と Meditation を楽しみましょう♪
クラスは英語と日本語の両方で行われます。

ヨガの後は、アメリカ人シェフの作るおいしいヘルシーブランチを頂きながら chat time 。

日々の忙しさから自身を解放して充実した一日をお過ごし下さい。
みなさんにお逢い出来るのを心より楽しみにしております。

【詳細】
・場所:  Speak Easy Cafe "-if- 異風” in 自由ヶ丘
<住所 : 世田谷区奥沢6-31-19> 自由ヶ丘駅から徒歩5分
https://www.facebook.com/Speak-Easy-Cafe-1056489291109550/
・毎週金曜日
・ヨガ:9:30 am〜10:30 am
・ブランチ: 10:45 am 〜
・料金:3,000 円(ヨガ & ブランチ)
・持ち物:ヨガマット/お水(マットレンタルは数量限定の為、お問い合わせ下さい)

【ヨガインストラクター】:今鷹里恵
 全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200 (RYT500 Teacher Training受講中)
 カリフォルニア州サンタバーバラ ホワイトロータスファウンデーション TT 修了
 リストラティブヨガ(サンアンドムーン)修了
 フェイシャルヨガ TT修了
 シータヒーリング基礎DNA 修了

HP: http://imatakarie.wix.com/nukumoriyoga

Please Feel free to contact me anytime!!
imatakarie@yahoo.com


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